11月24日 家の前の路面がドライになってきたので15時帰宅縛りで出発🚴‍♂️ 走ると寒いかな？と思ったけど18℃あるので半袖ビブで💪 しかし所々まだウェットでお尻ビショビショでした😭 しかし11月下旬に生脚で走れるなんて😵

2019年11月16日 10時からさいたま市の健康診断 からの 夕方実家へ用事で行くまでの間2時間半時間が空いたのでアラサイへ🚴‍♂️ 健康診断の詳しい結果は1ヶ月後だけど 胃カメラ→異常無し 身長→169.8センチ（縮んだ😭） 体重→64.8キロ（健康診断時過去最軽量🎉） 入間…

11月3日 何処へ行くか？未定のまま出発。 走りながら決めれば良いか？ ポッチだと気楽♬ ま、都幾川方面しか行かないんだけど... いつのも横松か？ くぬぎ村？ 店長に教わったEQAのトライアウトのコースも良いな？ と走って鳩山辺りで横松へ行く事にする。 今…