↑ジテツウ距離を含め毎年13000〜15000キロ走るのでクリートは1年で交換している。 去年はショップで交換してもらった。 その時に店長に教わった方法で今回は自分で交換 ↑1年使用したクリート ↑クリートとシューズの間にかますスペーサーも綺麗にして脱脂! ↑…
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