横松行く予定がアラサイ北上へ

2022年1月16日

寝坊→横松郷へ行こうと出発するもののサイコンにdi2充電せよとの通知あり。

都幾川方面でアウター縛りは辛い💦

という事でアラサイ北上へ🚴‍♂️

69.36キロ

1359kcal

臭い直線のLocal legendになりました🙌（臭い直線って💦）

復路後ろから私を呼ぶ声が。。。

振り向くとふうちゃんでした。

スライドした時「ん？今のはふうちゃんか？」と思ったけど、心の汚れている爺さんは「後でふうちゃんとスライドしたかも？」と呟けば良いか？などとそのまま走り去る。

ふうちゃんはUターンして追いかけてきてくれた、良い子☺️

今年もSPからE2で走るので応援したい📣

帰宅してから飼い猫チイの抜糸のために動物病院へ🏥

2糸抜く

エリザベスカラー追加

飲薬1週間分追加

あと1週間様子見です👀

アラサイの凍結情報にビビりながらも

2022年1月9日

アラサイの凍結情報にビビりながらも、飼い猫の退院時間までの間に60.54キロ🚴‍♂️

圏央道下からは通行止めでした（迂回）

アラサイ北上は凍結無く走れました。

近所の日陰の方が危ないという。。。

出発時4℃

帰宅時13℃

往復向い風💪

そしてスピードセンサー行方不明😭

折り返し地点

4℃仕様（暑い）

スカイダイビングな方が降りてきた（確認しづらい）

今年初ホンダエアポート

今年のヒルクライムレースの為に購入

#マージナルゲイン思考

#

現在のTACXが30gなのでマイナス13g🙌

一泊２日の手術入院から無事に退院してきました☺️

#ちい

#寂しかった

実は走り初めておりました

1月2日

孫ちゃん来るまでの空き時間に53.29キロ🚴‍♂️

アラサイ→岩淵水門→彩湖をポタポタで♬

1月3日

夕方の親戚への挨拶回り前に横松へ

93.93キロ🚴‍♂️

清澄坂　3:21

亀井周回ため池前　1:54

横松郷　15:09

41号清澄climb 2:13

今年も宜しくお願いします🤲

岩淵水門で相棒を📷

彩湖で相棒を📷

彩湖の鉄塔

1650kcal消費したから良いよね?4等分

孫ちゃんのケーキ

横松郷で相棒を📷

異常無し

横松の下りで📷

26日は走れなかったのでもう走り納めております

26日は走れなかったので、19日で走り納めています。

2021年は11439キロ🚴‍♂️

今年も怪我なく走り終えました。

平坦多め。

来年はレースやらイベントに参加出来ますように🙏

午後の孫ちゃん強度練前に笛吹峠まで

2021年12月12日

午後の孫ちゃん強度練（14時から17時まで動きっぱなし😅ストライダー→公園遊具→シャボン玉→お散歩）の前に笛吹峠まで🚴‍♂️

74.91キロ

午後の方がキツイという。。。😅

時間ないので補給はスポーツ羊羹×1

往復向い風でした😭

清澄坂 3:03  PR2:37

清澄〜笛吹　10:12

物見山周回

12月5日

病み上がり（風邪？）なので、軽く物見山周回🚴‍♂️

72.99キロ

山村坂をSFRしてると某チームジャージな方から「頑張って👍」とお声がけ頂き抜かされる😅

清澄坂　3:09

山村坂　4:38

久しぶりな物見山

1週間でこの寂しさ

荒川峠1級😭

2021年11月28日

家の用事の前にサクッと走って来ようと暖かい時間帯になってから出発🚴‍♂️

往路の荒川峠1級（北風爆風）のダメージから門限の時間に間に合わなかった😭

清澄坂　3:10  PR  2:37

亀井周回ため池前　1:49  PR 1:04

地味に辛い緩斜　2:24  PR 1:36

亀井周回頑張る坂　1:27  PR 1:05

41号清澄climb  2:00  PR1:26

でっかい鯉が居た

釣り禁止だけど！

ここ好き❣️

@アラサイ

#季節限定

#加工無し